皆さんこんにちは！

整体院リハイロです。

身体に歪みが生じてしまうと、さまざまな症状を引き起こします。特にデスクワークで長時間座っていることが多い方やスマートフォンを見ている時間が長い方は注意が必要です。

今回は、身体の歪みによって起こる症状について解説をさせていただきます。身体の不調で悩まされている方は、ぜひお役立てください。

◉身体の歪みが原因で起こる症状

◉肩こりや腰痛

背骨が歪んでいると、傾きを補正するため肩や腰の筋肉は緊張し硬くなってしまいます。このため、血管が圧迫されて血流が悪くなり、凝りや痛みの症状が現れます。

同様のメカニズムで骨盤が歪んでいる場合にもマイナートラブルが生じやすくなります。

◉頭痛

姿勢が悪い状態が続くと、首の筋肉が硬くなり血管や神経が圧迫されやすい状態となります。

この圧迫や歪みが引き金となり、脳への血流などが低下することにより頭痛が生じやすくなります。肩こりがある方の頭痛はこの要因に当てはまります。

◉自律神経系の乱れ

身体に歪みが発生すると痛みだけではなく、自律神経系の乱れに繋がる事があります。

自律神経とは、呼吸や体温、血圧、消化など、私たちが生命活動を維持するために自律的に働いている神経のことです。背骨周りの筋肉が硬くなったり、内臓に不調をきたしてしまうことで自律神経が刺激されやすい状態になります。自律神経（交感神経、副交感神経）の乱れは、身体の冷えや火照り、生理痛や更年期障害といった症状に繋がります。

◉手足の痺れ

姿勢が悪いと手足が痺れたり、脱力感が出る事があります。その理由は、崩れた身体のバランスを整えるため全身の筋肉が緊張し硬くなることが考えられます。

先述した通り、筋肉が硬くなると血液循環が低下し、栄養や酸素が身体に行き渡りにくくなります。結果、硬くなった筋肉が神経を圧迫するため、痺れや脱力感が出てしまいます。このように身体が歪むことでさまざまな症状を発症するリスクが高くなります。

◉歪みが気になる場合はリハイロで調整を！

身体の歪みは元々の骨格の要素もありますが、日常の癖や姿勢の歪みが積み重なり原因となっていることが多くあります。セルフケアはもちろんですが、根本的に身体の歪みを改善したいのであれば、整体院に行くことをお勧めいたします。

整体院リハイロでは、理学療法士目線で細かく状態を検査していくことで姿勢改善を行っています。筋肉や骨格系のスペシャリストだから行えるソフトで的確な施術を行っていきますので、ご安心ください。

カラダに負担がかかりにくよう調整してあなたにあうオーダーメイドな整体施術を行っているため、整体の痛みや整体後の揉み返しが気になる方にも安心です。さらに産後の骨盤の歪みなど、女性独特のお悩みにも対応できるため、気になることがある方はぜひ整体院リハイロへご相談ください。

あなたの不調の原因を細かく検査し、最短で良くなるように全力でサポートさせていただきます。

最後までお読みいただき、ありがとうございました♪